不要经常为以后担忧，活在当下拒绝PUA

现在很多人老是喜欢计划将来，甚至为三五年后的前途担心，我觉得没完全必要，特别是工作中的很多问题，看起来很难推进，但到最后根本就不是问题。还记得我刚毕业那会，部门的领到给我们设定了一个年度业绩翻一倍的目标，我感觉是不可能完成的，内心很焦虑，每个月都在拼命地努力，一直担心年底无法完成任务。但实际上，领导们设定的目标也经常变化最后不了了之。很多公司许多项目干着干着，突然就取消了，莫名其妙的担忧基本上都是多余的。

据说大部分私人公司的寿命都没有五年，作为打工人的我们，也不要幻想能在一家公司干一辈子。没有哪个老板会雇佣你一辈子，对大部分人来说，一份能够维持生活的工作就是好工作。每当老板跟我是要努力工作，不是工作需要我，而是我需要工作的时候，我就有种PUA的感觉。

我很难被PUA，因为有些话让我不开心，我会直接反驳，不会让自己受到精神上的折磨。之前谈恋爱的时候，对象半开玩笑说我身材有点胖，我当时非常不满，告诉他我认为自己很好看，如果他不能接受这一点，那么我们就没有必要在一起。

后来他再也没有提到这个话题，更加不敢要求我减肥。我在和他在一起之前，就已经是这种身材，不会因为谈恋爱就改变自己的审美，让自己焦虑。如果你不喜欢，可以选择不和我在一起。千万不要试图改变我，让我变成你喜欢的那种类型，这样的做法会让你和我都很累。

谈恋爱在一起，需要磨合彼此，互相适应对方的生活习惯和处理问题的方式，而不是试图让对方承受痛苦。这样的做法是不负责任的，会给双方带来很大的负担。说服我改变，觉得不符合你的期望，那么还不如直接分手。

人生苦短，希望大家都能拒绝焦虑拒绝PUA，工作赚钱之外，有足够的时间去阅读、旅行、学习，实现你的梦想。时间是人一生中最宝贵的资产，必须要浪费在能带给你快乐的事情和人上。不管什么人无论什么事，太过于焦虑，只会换来更多的焦虑，除此之外没有任何帮助。

千万不要一开始就陷入焦虑，建议放松心态，把时间和精力用于解决问题。